0€ MINI-COACHING FÜR MAMAS MIT KLEINKINDERN - 23. NOVEMBER, 20:00 UHR
Als Mama entspannt durch die Adventszeit
Stell dir vor, du startest in die Adventszeit ohne Hektik und To-do-Listen im Kopf. Ohne das Gefühl, alles irgendwie noch unterbringen zu müssen.
Am 23. November, 20 Uhr – legen wir den Grundstein für eine entspannte Adventszeit – so, wie du sie dir aus tiefstem Herzen wünschst.
- Erkenne, was dir in dieser Vorweihnachtszeit wirklich wichtig ist
- Spüre wieder Vorfreude, statt nur Verantwortung
- Lerne Druck, Vergleich und Erwartungen loszulassen
Reserviere jetzt deinen Platz und schenke dir diesen Abend.
0€ MINI-COACHING FÜR MAMAS MIT KLEINKINDERN - 23. NOVEMBER, 20:00 UHR
Als Mama entspannt durch die Adventszeit
Stell dir vor, du startest in die Adventszeit ohne Hektik und To-do-Listen im Kopf. Ohne das Gefühl, alles irgendwie noch unterbringen zu müssen.
Am 23. November, 20 Uhr – legen wir den Grundstein für eine entspannte Adventszeit – so, wie du sie dir aus tiefstem Herzen wünschst.
- Erkenne, was dir in dieser Vorweihnachtszeit wirklich wichtig ist
- Spüre wieder Vorfreude, statt nur Verantwortung
- Lerne Druck, Vergleich und Erwartungen loszulassen
Schenke dir diesen Abend für eine Adventszeit, so wie du sie dir schon immer gewünscht hast.
Verrate mir hier deinen Namen und deine E-Mail-Adresse:
Live via Zoom – nur 60 Minuten – Kamera & Ton dürfen ausbleiben
Vielleicht kennst du das Gefühl, dass die Adventszeit nie so läuft, wie du’s dir vornimmst.
Der Wichtel zieht ein und du wolltest ihn eigentlich voller Liebe gestalten.
Aber jeden Abend sitzt du noch wach und überlegst, was er morgen hinterlassen soll.
Der Adventskalender war wieder auf den letzten Drücker fertig.
Die Einladungen, Adventscafés und Termine stapeln sich und irgendwie bist du die ganze Zeit nur am Organisieren, Planen, Machen.
Am Ende schaust du zurück und fragst dich, wo die Zeit geblieben ist.
Du hast alles gegeben, um es schön zu machen und warst doch kaum ein Teil davon.
Genau da setzt das Mini-Coaching an.
Damit du dieses Jahr nicht nur alles vorbereitest, sondern die Adventszeit wirklich mit deinen Kindern erlebst.
In Ruhe, Verbindung und Bewusstsein.
Das Mini-Coaching kostet dich 0€ – du verrätst mir nur deine E-Mail-Adresse.
Wenn weniger plötzlich genug ist
Was passiert, wenn du feststellst, dass du bereits alles hast, was du für eine richtig schöne Adventszeit brauchst?
Es braucht nicht noch mehr Deko, Geschenke oder Wichtelstreiche, damit ihr als Familie liebevolle Erinnerungen schaffen könnt.
Es braucht keinen vollen Terminkalender, um eine besinnliche Weihnachtszeit zu erleben.
Und es braucht auch nicht fünf verschiedene Plätzchensorten, um Verbindung zu deinen Kindern herzustellen.
Was es wirklich braucht ist, dass du herausfindest:
- was für dich und deine Familie wichtig ist
- welche Werte du leben willst
- welche Traditionen du festlegen willst und
- welche Erinnerungen du an diese Zeit haben willst.
Wie ihr die Adventszeit erleben könnt
Stell dir vor, du sitzt an einem Adventssonntag zusammen mit deinen Kindern auf dem Sofa, der Duft von Plätzchen liegt in der Luft, und du spürst: diesmal ist alles gut so, wie es ist.
Genau dieses Gefühl darf dieses Jahr euer Advent sein.
Komm zu meinem Mini-Coaching Abend, damit du genau das schaffst und der Advent sich wirklich so anfühlt, wie du es dir wünschst.
Darauf kannst du dich freuen:
- Du weißt, was dir wirklich wichtig ist für eine schöne, ruhige Adventszeit mit deiner Familie
- Du spürst wieder die Vorfreude und Wärme, die die Weihnachtszeit in dir auslöst
- Du kannst dich voller Ruhe und Leichtigkeit auf das konzentrieren, was für euch wirklich zählt
- Du lässt Erwartungen im Außen los und findest zurück in deine eigene Verbindung
Damit du die Adventszeit nicht nur planst, sondern sie auch wirklich erlebst.
Wird dir das Mini-Coaching helfen?
Dieses Mini-Coaching ist für dich
- du dir dieses Jahr eine magische Adventszeit mit deiner Familie wünschst
- du spürst, dass Nähe und Verbindung zu deinen Kindern wichtiger sind. Wichtiger als der Adventskalender oder der Wichtelstreiche.
- du keine Lust auf Insta-Perfektion hast
- du die Adventszeit erleben und nicht überleben willst.
Dieses Mini-Coaching ist nicht für dich
- die Adventszeit für dich noch nie stressig oder überwältigend war
- du dich mit Druck wohler fühlst als mit Gelassenheit
- du nach schnellen Tipps und Tricks suchst, statt nach echtem Bewusstsein
An diesen Abend richtest du den Blick auf das, was wirklich wichtig für dich ist.
Nicht im Außen, nicht im Vergleich, sondern in deinem Inneren.
Damit du entscheiden kannst, wie deine Familie die Adventszeit erleben wird.
Mach es dir gemütlich – deine Kamera darf ausbleiben
Von Mama zu Mama
Leichtigkeit – dieses Thema begleitet mich schon so lange ich denken kann. Mit der Mutterschaft wurde es noch intensiver.
Die Frage: „Wie kann es leicht(er) sein?” ist eine zentrale Frage in meinem Leben.
Seit über 3 Jahren begleite ich nun Familien, speziell Mamas, dabei, wie das Leben mit Kindern leichter wird. Themen wie Schlafen, Stillen oder die erste Autonomiephase sind meine Herzensthemen.
Dabei geht es selten um das Verhalten der Kinder.
Es geht immer um die Haltung der Mama.
Die Weihnachtszeit ist oft geprägt von Erwartungen und Druck – obwohl sie doch die schönste Zeit im Jahr sein sollte.
Deshalb war es mir eine Herzensangelegenheit, anderen Mamas ein kleines Geschenk zu machen. So ist dieses Mini-Coaching entstanden.
Weil ich mir für dich wünsche, dass du eine Adventszeit voller Verbindung und schöner Momente mit deinen Kindern erleben darfst.
Das erwartet dich
Keine Sorge, ich weiß wie kostbar die Zeit als Mama ist.
Deshalb habe ich Datum, Uhrzeit und Rahmen ganz bewusst so gewählt, dass es gut in deinen Alltag passt.
Mini-Coaching
Als Mama entspannt durch den Advent
23. November 2025 um 20 Uhr | via Zoom | Dauer ca. 60 Minuten
Keine Vorbereitung nötig | Aufzeichnung im Anschluss | Deine Kamera darf ausbleiben
Überlegst du noch, ob du dabei sein sollst?
Vielleicht kann ich dir deine Zweifel direkt nehmen.
Du hast eigentlich keine Zeit und dir fehlt die Energie am Abend
Genau deshalb habe ich das Mini-Coaching auf 60 Minuten begrenzt. Du darfst daran teilnehmen und dir ganz bewusst machen, dass du es für DICH tust.
Wie kann ich mir das Mini-Coaching vorstellen?
Gemeinsam mit anderen Mamas verbringen wir 60 Minuten via Zoom. Keine Sorge, du darfst deine Kamera ausschalten und für dich die Inhalte verfolgen und reflektieren. Wenn du deine Gedanken im Chat mit anderen Mamas teilen magst, bist du herzlich eingeladen.
Du denkst das brauchst du nicht? Oder das solltest du gar nicht brauchen?
Versteh ich. Elternsein ist eine echte Lebensaufgabe – und dafür darfst du dir Unterstützung und Inspiration holen. So wie in jedem anderen Bereich deines Lebens auch.
Andere Mamas schaffen es doch auch ohne Hilfe.
Es geht nicht darum, dass du es nicht schaffst, im Gegenteil. Das Mini-Coaching ist für Mamas, die sich mehr wünschen: mehr Verbindung, mehr Leichtigkeit, mehr Bewusstsein
Macht mir der Abend nicht noch mehr Stress?
Nein. Der Abend ist eine warme Umarmung für dich. Danach wirst du klarer sehen – und wissen, was du wirklich brauchst, um entspannt durch die Adventszeit zu gehen.
Immer noch unsicher, ob du teilnehmen sollst oder hast du eine persönliche Frage?
Dann schreib mir gern an 📧 hallo@abenteuer-elternsein.de – ich freu mich auf deine Nachricht!
Schenke dir selbst einen entspannten Advent.
Mach’s dir gemütlich und komm zum Mini-Coaching Abend.
In 60 Minuten bekommst du neue Klarheit und Ruhe für eure Adventszeit. Ohne Druck, ohne Vergleich, ohne zusätzliche To-dos.
Lass uns gemeinsam eine Adventszeit voller Leichtigkeit erleben.
Das Mini-Coaching kostet dich 0€.
Du bekommst den Zugangslink per Mail und kannst von überall aus teilnehmen.
Aufzeichnung steht dir im Anschluss noch zwei Tage lang zur Verfügung.
